Plus d'énergie ?

gagne en vitalité améliore ton physique et ta santé !

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Wibes

Renforce ton corps et ton esprit!

J'ai peur, de moi, des autres...


Mon physique ne me plaît pas!

La balance n'est certainement pas ton alliée, et ce n'est certainement pas faute d'essayer. 

Le problème c'est que tu as déjà épuisé beaucoup de méthodes, régimes, abstinences, et ça ne marche pas... pourquoi ? 

En savoir plus...

Lorsque tu fais tes courses, c'est un vrai parcours du combattant. Tu sais que tu ne dois pas manger trop de ceci et que tu manges pas assez de cela... 

Tu te retiens mais tôt ou tard tu finis par craquer et c'est le cercle vicieux qui recommence... Comment faire ses courses intelligemment ? 


Tes séances de sport se résument au zapping et tu ne muscles que tes pouces ?  

Tu n'as plus d'espoir car toutes les promesses qu'on t'avait faite sont parties en fumée. Malheureusement , plus tu zappes plus tu tombes sur le dictât de la consommation moderne

Mais tu persistes ?

Te balader...  

...Sans avoir à vérifier que ton pull recouvre bien tes bourrelets, que ton pantalon ne soit pas trop serré, que les couleurs que tu portes t'affinent, tout ça relève du défi quotidien. 

Même si tu ne t'en rends pas compte ça te fatigue et tu n'as plus le moral!

Le côté social...

Tu te sens constamment visé et montré du doigt. Rien qu'en regardant les publicités tu comprends qu'on te catégorise. 

Seul contre tous...

On se sent seul mais on se dit que tout vas bien, car pourtant, oui, tout devrait aller bien ! 

<<Je ferai un régime le mois prochain !>>, <<Je commencerai une activité sportive après demain! >> .  Ces phrases sont légions...

La motivation...

Et bien évidemment ces affirmations éphémères se transforment en une énième tentative, un échec de plus, une démoralisation de trop!

Le problème avec les régimes...

Faire un "régime" c'est une perte de temps et tu le sais ! Mais tu veux y croire. Et ça les compagnies qui vendent les recettes miracles l'ont bien compris. Ils te vendent une poudre, la mettent en valeur avec un top modèle l'air de dire: voilà à quoi tu dois ressembler!  La réalité c'est toujours ta balance qui te la rappelle... en savoir plus...

Le chemin est long...

et il l'est d'autant plus qu'il est difficile de le faire en une fois! Et ça ce n'est jamais dit ou trop rarement dans les régimes. Comme s'il fallait se donner bonne conscience... 

Se priver est contre productif...

La privation est absolument l'une des erreurs les plus communes. C'est se battre contre quelqu'un d'inconscient... son inconscience...

Est-ce que c'est une maladie ?

Que cela soit clair, nous ne sommes pas médecins! Ni faiseur de miracles non plus! Cependant, oui c'est possible que dans certains cas ce soit une maladie qui provoque une prise de poids. 

Il est par conséquent toujours judicieux de se fier à la science car ce n'es que par elle que les choses avancent.

Il est impératif de toujours consulter son médecin et de lui parler de ce que tu planifies de faire pour retrouver la ligne. 

Car bien que toute activité physique soit hautement recommandée ce n'est jamais qu'une partie de la solution! 

Si ta voiture n'avance pas, c'est bien de lui mettre de l’essence mais ça ne sert à rien si d'un autre côté tu roules depuis toujours sur les jantes.

Si tu fais du sport mais que tu nourris ton corps et ta tête n'importe comment, si en plus tu as des habitudes néfastes envers toi-même, fumée, alcool, drogues, pollution mentale, stress, manque de repos... Et bien malheureusement ça ne marchera jamais! 


Ça c'était moi...

L'un des plus grands accomplissement de ma vie fut la venue au monde de mon enfant... Et rien ne peut remplacer ce qu'on ressent pendant cette période. Il est inévitable alors que le corps se transforme pour les raisons somme toute logique. Hélas après un accouchement il est souvent très difficile de retrouver un équilibre dans son corps, il ne ressemble plus à celui que nous avions... 

Oui, c'était moi!

Il y a quelques années je fumais. Pendant longtemps j'ai été dépendant de cette drogue légale. J'étais arrivé à un stade ou je pouvais cramer jusqu'à deux paquets de "Malbac rouge" par jour! Tu te rends compte !? Ça fait Quarante cigarettes par jour! 

Lorsque j'ai arrêté, j'ai immédiatement commencé à compenser par la nourriture. Et inévitablement j'ai pris du poids... Beaucoup de poids.

Jusqu'à ce qu'un jour je croise le chemin de la Danse. 

Imagines-toi...

La joie que te procurerait un résultat visible et durable. Pense à tout ce que tu ne pouvais pas porter avant !

Pense à ces regards qui se convertissent en désir plutôt que de laisser un arrière goût amer...

Pense à ces nouvelles rencontres, ce nouveau travail, cette nouvelle vie qui s'offre à toi!

Projettes-toi...

Mais surtout pense à toutes ces nouvelles habitudes que tu pourrait te créer et qui continueraient à te maintenir.

Pense à cette nouvelle vitalité, cette joie, ce plaisir de se voir enfin tel que tu l'a toujours souhaité!

Lances-toi...

Se reprendre en main ne s'improvise-pas. Il faut un plan, simple, efficace, et qui ne demande pas beaucoup de mise en place. Il te faut vraiment prendre conscience de ton potentiel tout autant que du fait que si tu brûles les étapes tu te sabotes. Il te faut donc être conscient du "Pourquoi".  En suite, il te faut une stratégie, il te faut donc penser le "Comment". Pour finir il te faut passer à l'action !

Il y a trois étapes indispensables dans la vie à respecter :

Mais le faire uniquement dans cet ordre là.

Changer n'est pas une obligation...

C'est une volonté et il faut arrêter de croire qu'on peut toujours tout faire tout seul ! Nous avons été accompagnés et aujourd'hui c'est à notre tours de faire un pas vers toi!

Packs d'accompagnements

Solitaire

57.-

Dans ce programme compact et complet, nous allons dresser ensemble un profil sur l'instant "T". Nous allons ensemble définir un plan d'action que tu puisses suivre seul(e)!

Session

157.-

Ce programme se passe en groupe, en live, avec nous deux. Attention places limitées!

Pro

1497.-

Ce programme s'adresse aux plus motivés. Tu veux avoir des résultats plus vite, dans ce programme nous n'allons pas te lâcher! Attention places limitées!

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